灰指甲应该怎么进行护理呢

专家指出，灰指甲是一种普通的严重皮肤病，不再是普通的。因此，朋友们必须在治疗前后做好护理工作。以下是小编总结的一些灰指甲护理工作，供您参考：

1、十指（脚趾）应同时警惕病变。指甲变化的原因有很多，不能认为指甲生病是灰色的指甲。但有一件事需要掌握，灰色指甲的发病往往从一个手指（脚趾）指甲开始，然后逐渐影响其他手指（脚趾）指甲。如果十个指甲或脚趾甲同时发通常是一种全身性疾病的表现，需要迅速检查身体。

2.注意防止家庭交叉感染。据统计，中国约有30％的灰指甲患者家属也有不同程度的足部霉菌感染。人们经常忽视灰指甲的严重性。只有在门诊治疗身体其他部位的霉菌感染时，他们才会发现他们的手和脚都有灰指甲，其中许多来自他们的家人。因此，应注意家庭成员之间的防治措施：如保持全家足部清洁、凉爽、干燥；避免潮湿和黑暗的环境；不要与患者家属共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品；定期消毒家庭环境和患者用品。

3.灰指甲患者的日常注意事项。适当放松脚部，不穿透气鞋，女性少穿高跟鞋；尽量使用淋浴，避免使用碱性肥皂；不要涂劣质指甲油；保持手指（脚趾）指甲的正常长度，不要剪得太短或留下角刺；不要用同一把指甲刀修剪正常指甲和异常指甲；尽量不要用手抓住脚底和脚趾之间的瘙痒。

4.灰指甲饮食注意:高蛋白饮食。高蛋白饮食是保持指甲健康所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物和豆制品富含植物蛋白。同时多吃蔬菜和水果:水果和蔬菜应该占据日常饮食50％。

小编温馨提示，我们必须抓住灰指甲的最佳治疗机会，但也需要注意上述方面，以避免灰指甲进一步恶化。